pourquoi se faire masser?

 

"Toucher et vie sont indissociables. Que serait un monde  sans toucher? Un désert de solitude. Le toucher réveille la vie dans le corps, il nourrit la relation, symbolise le mouvement vers l'autre et le partage." Jean-Louis Abrassart

Le massage bien-être s'adresse à la personne dans TOUTE sa globalité. Sa  pratique vise à détendre, à libérer et à rééquilibrer le corps ET l'esprit.

 

Aussi il y a de multiples bonnes raisons pour se faire masser.... On peut noter notamment que le massage est bénéfique:

sur la sphère physique/ physiologique...

- Aide à relâcher et dénouer les tensions cristallisés autour des muscles, des articulations...

- Ouvre et libère la respiration

- Stimule les défenses immunitaires 

- Favorise la prévention des maladies

- Améliore la circulation sanguine et lymphatique

- Assouplit la structure corporelle

- Apaise et  soulage les douleurs...

 

- Favorise la conscience de ses tensions et de ses signaux personnels de stress

- Améliore la gestion du stress du quotidien

- Développe la confiance en soi et en l'Autre

- Contribue à une meilleure écoute et connaissance de soi, de son corps, de ses sensations et émotions

- Favorise l'estime de soi

- Contribue à l'épanouissement personnel

 

sur la sphère émotionnelle/ psychologique...

 

​© 2017 par Charlène Grolleau

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* Les massages et soins énergétiques ne s'apparentent en aucun cas  à une pratique à visée médicale ou paramédicale.  Ils ne substituent pas à un traitement médical. Leurs objectifs et leurs contenus sont dépourvus de tout caractère érotique et/ou sexuel.